Om
O Mantra é uma disciplina técnica do Yoga, e de acordo com a definição dada pelo
Grande Mestre Amrta Súryánanda, é o Domínio dos Sons, da Vibração e da Harmonia.
O Mantra tem Poder, é criador, tem sabedoria e deve ser Correctamente Executado.
Os Mantra tradicionais são em Samskrta (Sânscrito), a língua do Yoga – Devanágarí.
Existem 3 tipos de Mantra:
- Kírtana – é alegre, encanta, eleva.
Os Jápa – introversores, interiorizam, são de 2 tipos:
- Jápa Tala- Cadenciado, concentrador
- Jápa Shesha – Contínuo, com elevação
No Áshrama Miraflores/Algés praticamos todos os 3 tipos de Mantra, levando o praticante a obter resultados, tais como a melhorar a sua voz, a treinar a audição, a gestão do ar, a aumentar o nível vibracional, aumentar a concentração e a explorar todas as partes do corpo envolvidas no pronunciamento do Mantra, mencionando apenas os resultados que se obtém durante os primeiros tempos de prática.
Transmitimos a importância da Correcção de Execução e da manutenção da Tradição, tal como aprendemos com o Sat Guru (Grande Mestre) Amrta Súryánanda.
Om Namah Shiváya,
Comentários recentes