Yoga & Coluna Vertebral

Neste mês de Outubro, dia 16 celebra-se o Dia Mundial da Coluna Vertebral! O Yoga como sistema filosófico que tem como um dos seus objectivos o desenvolvimento do Ser Humano, é profiláctico ou seja, quem pratica Yoga terá uma saúde beneficiada em todos os sentidos. Devido à importância que o Yoga dá à coluna vertebral,